ストレスをためない


「仕事が忙しくなってから、髪の毛のトップにボリュームが無くなって来た。」
気のせいかなと思っている方。
いえいえ、気のせいでは有りません。

育毛や発毛とストレスの関係は、多くの研究者の中でも注目されている分野だそうです。
私達の毎日のライフスタイルの中には、知らず知らずの内に見えないストレスが加わっている場合も有ります。

この見えないストレスが、育毛や発毛を阻害しているとしたら。
考えただけでも、恐ろしい事ですよね。
ストレスが掛かると、スムーズな育毛や発毛が行われ難くなる事も有ります。

健やかな髪を目指す為には、まずは溜め込まない生活を意識する事も大切です。
仕事ばかりの、忙しい毎日を行って居ませんか?
時には気持ちもオフタイムにして、ゆったりと寛げるひと時を持つ事も大切です。

気分転換やリフレッシュを兼ねて、空いている時間にウォーキングなどを楽しむ事も一つ。
また旅行など普段と違う所に出かけて、心を解放させて上げる事も良いと思います。

ほんの少しの気の持ちようと、心掛けで健やかな生き生きとした髪の毛は蘇って来ると思います。

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